Emozioni in alto: scala le pareti della fiducia!
L’arrampicata permette di scoprire la propria forza interiore di fronte a sfide inedite. È un’attività che permette di uscire dalla zona di comfort ed entrare nella zona di magia, dove tutto è possibile.
L’arrampicata esperienziale è un ottimo strumento per lavorare assieme sull’intelligenza emotiva, per comprendere e gestire le proprie emozioni, per creare un legame di fiducia con il nostro compagno di cordata, per imparare ad ascoltare se stessi e gli altri in un continuo esercizio di ascolto e per lavorare sulle nostre convinzioni limitanti (non fa per me, non ce la posso fare…).
L’attività
L’Arrampicata è un’attività che può essere praticata all’aperto o al chiuso, su una parete rocciosa nel primo caso o su una parete artificiale nel secondo caso.
Il team sarà affiancato dai tecnici qualificati di PADOVA CLIMB UP, che gestiranno le attività in totale sicurezza. Si occuperà della spiegazione tecnica della scalata e dell’attrezzatura necessaria, una volta al sicuro in un’imbracatura potrà iniziare la vera e propria arrampicata.
Il team affronterà varie prove di arrampicata, individuali e di coppia, allo scopo di mettersi alla prova, sperimentare cosa vuol dire uscire dal mondo conosciuto e abbracciare nuove sfide.
È un’attività adatta a tutte le età e forme fisiche. È richiesto il certificato medico non agonistico.
Programma
- Accoglienza
- Introduzione al corso formativo, presentazione dei partecipanti, del formatore e degli esperti.
- Spiegazione tecnica
- Arrampicata
- Debriefing e analisi delle dinamiche di gruppo